| 紀錄類型: |
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
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| 正題名/作者: |
鬆綁你的焦慮習慣 : / 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯 |
| 其他題名: |
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 / |
| 其他題名: |
New science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind |
| 作者: |
布魯爾 |
| 其他作者: |
Brewer, Judson |
| 出版者: |
臺北市 : 時報文化出版企業股份有限公司, : 2022[民111], |
| 面頁冊數: |
333面 ; 21公分; |
| 附註: |
譯自 : Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind |
| 標題: |
焦慮 - |
| ISBN: |
9789571399775 |