做自己心智的主人 : = 15分鐘讓大腦超靜定, 7個解壓習慣X66天刻...
胡琦君

 

  • 做自己心智的主人 : = 15分鐘讓大腦超靜定, 7個解壓習慣X66天刻意練習, 重新掌握生活 /
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    正題名/作者: 做自己心智的主人 :/ 麥克⋅區平(Michael Olpin), 山姆⋅布拉肯(Sam Bracken)著; 胡琦君譯
    其他題名: 15分鐘讓大腦超靜定, 7個解壓習慣X66天刻意練習, 重新掌握生活 /
    其他題名: 15分鐘讓大腦超靜定, 7個解壓習慣X66天刻意練習, 重新掌握生活
    作者: 區平
    其他作者: 胡琦君
    出版者: 臺北市 :大和書報總經銷, : 2023[民112],
    面頁冊數: 254面 :圖 ; : 21公分;
    附註: 譯自: Unwind : 7 principles for a stress-free life
    標題: 抗壓 -
    ISBN: 9789863988687
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